トーテックアメニティは、 社会人サッカーチーム「FC刈谷」のトレーニングウェアスポンサー、および社会貢献パートナーです。
*プレスリリース
【トーテックグループ FC刈谷2024シーズンパートナー契約のお知らせ】

今回はトーテックグループ健康保険組合主催のバランスボール教室に、FC刈谷の元・選手で、現在はFC刈谷サッカースクールの水木コーチと内田コーチにゲスト参加いただきました。

トーテックグループでは終業後、健康保険組合主催にてバランスボール教室を定期的に開催しています。
加えてインストラクターMIOさんによる動画の社内配信やバランスボール購入補助制度の実施、FC刈谷からは内田コーチをインストラクターとするストレッチ動画を社内配信用に提供頂くなど、全国の組合員の健康づくりを支援しています。

教室は、まずは基本姿勢からです。
バランスボールの上では、身体を真っすぐにして、天井から体幹を刺すイメージで座ります。

音楽に合わせてMIOインストラクターからの合図で、ゲストとFC刈谷の旧シーズンユニフォームを着た参加社員とが、元気よく軽やかに弾み始めました。
「左手と左脚」「右手を右脚」という日常とは異なる動きを行うことで、脳が活性化するそうです。

身体のバランスは目からの情報に頼る事が多いそうで、バランスボールの上で姿勢を整えた後で目をつぶると、バランスを崩してふらついてしまう場面もありました。

ストレッチを兼ねてヨガマットの上で上向きに寝ころび、参加者全員で呼吸とタイミングを合わせて脚で約1kgのバランスボールを持ちあげました。

笑顔と笑い声が絶えない、健康的で楽しい時間を過ごしました。

＜参考外部リンク＞
・当健保の取り組みを「サントリーウエルネスオンライン」にて、紹介頂きました。
・「バランスボールインストラクターMIO」さんの公式インスタグラム
・FC刈谷サッカースクールについて（水木コーチ、内田コーチの紹介があります）